Шоколадное печенье на йогурте с минимальным процентом жирности

Здоровый образ жизни и правильное питание всегда идут рука об руку. Нередко мы просто не знаем, как из обычных продуктов приготовить изысканное диетическое блюдо. Зачастую «вредные продукты» можно заменить полезными. В качестве примера отлично подойдет печенье на йогурте, так как готовится оно без сливочного масла и яиц.

Йогуртовое печенье полезно для перекуса, а также для полноценного завтрака или ужина. Одним из ингредиентов является не слишком популярное, но такое необходимое для нашего здоровья, маисовое (кукурузное) масло. Именно, в нем заключается богатый набор полезных веществ. Витамина Е, полезность, которого доказана лучшими врачами и косметологами мира, например, в широко используемом оливковом масле в три раза меньше! Благодаря свойствам растительного происхождения йогуртовое печенье полезно людям страдающим болезнями сердца и кровеносной системы, атеросклерозом. А также, является прекрасным профилактическим средством регуляции обмена жиров и профилактики холестериновых бляшек.

ПРОБОВАТЬ ВСЕМ! Вкуснейшее шоколадное печенье с начинкой из маскарпоне.

Печенье с йогуртом готовится на основе тростникового сахара, который сохраняет свои натуральные свойства из-за отсутствия обработки. Кондитеры всего мира отдают преимущество этому продукту. Он оттеняет вкус любого десерта. Блюда, приготовленные с его применением, обладают исключительным неповторимым шармом. Более высокая цена, чем у рафинада, объясняется его доставкой и полностью оправдывается способностью улучшать работу селезенки и печени.

Ингредиенты
Порции: +1
  • Мука 230 гр.
  • Какао 30 гр.
  • Йогурт (без добавок) 150 гр.
  • Масло кукурузное 35 мл
  • Тростниковый сахар 120 гр.
  • Разрыхлитель 7 гр.
Количество порций: 1
Время приготовления: 30 мин.
Время подготовки: 15 мин.


Калории: 324 ккал/100гр.
Шаги
  • мука с какао

    Смешиваем все сухие ингредиенты.

  • тесто

    Добавляем масло и йогурт. Хорошо перемешиваем и получаем пластичное тесто.

  • печенье на йогурте

    Формируем небольшие шарики и выкладываем на подготовленный противень.

  • печенье на йогурте рецепт с фото

    Прогреваем духовой шкаф до температуры 180 градусов и отправляем туда противень с печеньем на 15 минут.


РЕКОМЕНДУЮ! Желейный торт с нежной йогуртной прослойкой.

Важно добавить, что печенье с йогуртом – рецепт очень простой. Несмотря на это выпечка получается удивительно вкусной. Мягкое, ароматное внутри и хрустящее, аппетитное снаружи. Можно проявить фантазию и сделать внешний вид изделий более интересным, дополнительно вводить вкусные добавки, такие как орехи, сухофрукты и т.д.

Инна Кручкевич/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
(Пока оценок нет)
Загрузка...
В кулинарную книгу Распечатать рецепт
vkusnopech.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: